Persiapan Atlet Menjelang Kompetisi Olahraga Skeleton. Atlet olahraga skeleton sedang memasuki fase persiapan intensif menjelang musim Piala Dunia 2025/2026 yang baru dimulai, sekaligus kualifikasi Olimpiade Milano Cortina 2026. Lintasan Eugenio Monti di Cortina d’Ampezzo, yang baru saja direnovasi, menjadi pembuka musim dengan periode latihan internasional selama sepuluh hari pada November lalu. Atlet dari berbagai negara…
Perjalanan Panjang Renang Artistik Menuju Olimpiade. Renang artistik, olahraga yang memadukan keanggunan air dengan ritme musik, punya perjalanan panjang menuju panggung Olimpiade yang penuh liku dan prestasi. Sejak debut di Los Angeles 1984, cabang ini berevolusi dari rutinitas solo wanita jadi arena inklusif yang libatkan tim dan mixed duet. Saat Indonesia Open Aquatic Championships (IOAC)…
Pelari Maraton Veteran Ungkap Rahasia Umur Panjangnya. Dunia lari maraton baru saja disaksikan momen inspiratif di New York City Marathon pada 2 November 2025, di mana Koichi Kitabatake, pelari berusia 91 tahun dari Jepang, finis sebagai peserta tertua dengan catatan waktu 7 jam 12 menit—hanya tiga menit di bawah targetnya. Ini bukan pertama kalinya ia…
Latihan Cricket untuk Meningkatkan Refleks dan Akurasi. Refleks cepat dan akurasi tinggi adalah dua elemen utama yang membedakan pemain cricket biasa dengan pemain berkelas. Baik saat menghadapi bola cepat sebagai batsman, menangkap bola sebagai fielder, maupun melempar akurat sebagai bowler, kemampuan refleks dan akurasi bisa dilatih secara sistematis. Latihan khusus yang fokus pada reaksi instan…
Tips Pengendalian Emosi Wushu saat Bertanding. Di atas ring sanda atau panggung taolu, emosi bisa menjadi teman sekaligus musuh terbesar. Satu detik marah, serangan jadi liar dan mudah dibaca; satu detik takut, kaki jadi berat dan gerakan terlambat. Atlet wushu kelas dunia saat ini semakin sadar bahwa 70% kemenangan ditentukan oleh pikiran yang tenang. Karena…
Peran Pelatih dalam Membentuk Karakter Atlet Berprestasi. Pelatih bukan hanya pengajar teknik dan taktik, tapi juga pembentuk karakter utama bagi atlet. Di balik medali dan rekor, sering kali ada peran pelatih yang membimbing atlet menghadapi tekanan, kegagalan, serta membangun mental juara. Atlet berprestasi jarang lahir sendirian—mereka dibentuk melalui arahan, contoh, dan dukungan pelatih yang konsisten….
Alasan Nordic Combined Disebut Olahraga Tersulit. Nordic combined sering disebut sebagai olahraga musim dingin tersulit di dunia karena menggabungkan dua disiplin yang bertolak belakang: lompat ski dan ski lintas alam. Atlet harus punya keberanian melompat dari bukit tinggi dengan kecepatan hingga 100 km/jam, sekaligus daya tahan untuk berlomba lintas alam 10 km atau lebih. Kombinasi…
Daya Tarik Alpine Skiing Ada pada Lintasan Curamnya. Musim Alpine Ski World Cup 2025/2026 sudah memasuki fase paling dinanti: speed events. Setelah technical races di Eropa, para atlet top dunia kini bersiap menaklukkan lintasan-lintasan curam di Amerika Utara mulai akhir November ini. Daya tarik utama alpine skiing memang ada pada trek-trek curam yang menantang maut…
Athletics Sebagai Media Diplomasi Antarbangsa. Atletik, dengan lintasannya yang penuh semangat dan lompatannya yang menantang gravitasi, telah lama melampaui batas sebagai sekadar olahraga. Di era 2025, pasca-Kejuaraan Dunia Tokyo yang mempertemukan 1.992 atlet dari 193 negara, atletik muncul sebagai alat diplomasi antarbangsa yang ampuh. Bukan hanya soal medali, tapi bagaimana negara-negara menggunakan panggung ini untuk…
Pengaruh Kecepatan Angin Terhadap Jarak Lompatan. Kecepatan angin menjadi faktor eksternal paling berpengaruh dalam ski jumping, karena bisa tambah atau kurangi jarak lompatan hingga puluhan meter. Angin depan (headwind) ciptakan lift lebih besar, bikin atlet terbang lebih lama dan jauh, sementara angin belakang (tailwind) kurangi lift dan buat lompatan pendek. Atlet profesional dan panitia kompetisi…